《とっておきのバスタイム》
植物の力でキレイ&元気になる！ アロマ・ハーブ・和の素材・フラワーレメディのバスレシピと手作りボディケア・コスメを紹介した本です。
著者：河野典子
発行：誠文堂新光社
価格：1,365円（税込）

静かな夜をすごしたい時 ・・・「サンダルウッドはセピア色」—SANDALWOOD—
＊ビャクダン科。オリエンタル調のまろやかな木の香り

[ 効能・効能 ]
心にー精神的な緊張・不安・痛みに、心の鎮静・解放、催淫作用
体にー喉の痛み、せき、感染症、胸やけ、下痢、老化肌、皮膚のかゆみ

セピア色の思い出たち。
引っぱり出して温めたり、あるいは小さくちぎって捨ててしまったりと・・・。
心の静寂を導くサンダルウッドの香りは、デリケートな心を無理に刺激せずにそっとリラクゼーションへと促します。
メランコリックな心を温かく包み込んで心を楽にしてくれます。
さあ、ゆったりと湯船に身をゆだねましょう。
石鹸の泡にサンダルウッドを一滴落として包み込むように優しく洗ってください。お肌もしっとりと潤います。

サンダルウッドのエッセンシャルオイル：２〜３滴
スウィートオレンジのエッセンシャルオイル：１〜２滴—より心を温め、安眠へと誘います。
ハチミツ：大さじ２
＊ハチミツにエッセンシャルオイルを混ぜバスタブに入れます。体が温もっているうちに布団に入りましょう。